亮肤补水、淡斑除印、紧致抗衰，就用汉宫妆靓颜魔力喷雾。

哪有什么被偷走的岁月，只能勤勤恳恳地护肤，孜孜不倦地运动。在变美这件事，还真是如此，25岁前靠父母天生，25岁后就真的靠自己的自律和保养了。

女人一过25岁，皮肤就开始走下坡路，快速迈进“初老”行列：

干燥：肌肤缺乏水分，化妆很容易浮粉；

松弛：苹果肌下垂，出现眼纹、法令纹、颈纹；

毛孔：肤色失去光泽感，暗沉粗糙，毛孔粗大；

暗沉：熬夜之后，秒变黄脸婆……

想要逆龄生长，就要抗初老。如果从20岁开始抗老，等到30、40岁的时候你看上去会比同龄人小10岁都不止~抗初老这件事，越早做越好！

【汉宫妆靓颜魔力喷雾】，能够滋润养颜肌肤，亮肤补水、淡斑除印、紧致抗衰，一瓶就能满足肌肤的所有需求。

如何抗氧化？

那么到底怎么样才能抗氧化呢？我认为可以内服和外用同时进行。内服当然就是吃啦~我们可以通过日常饮食来摄入抗氧化剂，比如可以通过吃海产藻类如海带来获得天然虾青素，通过吃甜椒白菜来获取维生素C等等。

总而言之，就是要多吃不同的蔬菜水果，这样能维持抗氧化物质摄入量的充足。

什么是抗糖化？

糖分子在我们的体内，会欺负皮肤里的胶原蛋白，影响胶原蛋白的弹性！它会未经酶的“允许”，就和蛋白质结合在一起，然后形成超可怕的“晚期糖化终产物(AGEs)”！于是皱纹、松弛就容易找上门来……

如何抗糖？

选择低GI的食物，GI值就是「血糖生成指数」，简称“升糖指数”，GI越低，糖分吸收的速度越慢，糖化反应的速度就越慢。

而低GI的食物是指GI值低于55的食物，不仅可以减慢糖份的消化吸收，还能延长饱腹感，比如酸奶、豆制品、粗粮、含果酸较多的水果、维生素含量高的绿色蔬菜、大多数海鲜等等。